赤レンズ豆のスパイススープ 〜スリランカスタイル〜
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赤レンズ豆のスパイススープ 〜スリランカスタイル〜
数日かけて丁寧に下ごしらえした赤レンズ豆にココナッツミルクといくつかのスパイスをブレンドして煮込んだスリランカスタイルのスパイススープ。
温めるだけ、そのままで豆の旨味を味わっていただいたら、簡単なアレンジもぜひお楽しみください。
- カスリメティやパクチーを添えて
- 追いハーブや追いスパイスをプラスして
- チリで辛味をプラスして
〜赤レンズ豆のチカラ〜
食物繊維、ミネラル、ビタミンB、鉄分、マグネシウム、カルシウム、葉酸など、数多くの栄養素を持つ赤レンズ豆。
レンズ豆は日本ではあまり馴染みがありませんでしたが、世界では最も多く食べられている豆のひとつです。
小さな円盤型の豆で、古くは新石器時代から栽培されていたという資料が残っているほど、昔から良質なタンパク源として親しまれてきました。
そんな赤レンズ豆のスープは、疲労回復や美肌効果が期待できる嬉しいスープ。
豆類の中でも特に脂質が少ないので、ローカロリー。ダイエット中の方にも安心して召し上がっていただける赤レンズ豆にスパイスをブレンドしたスペシャルなスープです。
スパイス独特の風味は感じますが、辛味はありません。
◆豆の栄養価については、公開されている様々なデータを独自に調べ、まとめています。
栄養の摂取は個人差もありますので、断定できるものではありません。
参考情報としてご理解ください。
保存料、着色料、化学調味料など一切不使用。
植物性原材料のみ使用。ヴィーガン対応商品。
項目 | 内容 |
内容量 | 200g |
原材料 | 赤レンズ豆(アメリカ産)、玉葱(国産)、ココナッツミルク、トマトピューレ、食塩、香辛料、昆布粉(北海道産)、クエン酸 |
賞味期限 | 製造より2年 ★直射日光を避けて常温で保存してください |
栄養成分表示(1袋/200gあたり) ※この表示値は目安です。 | エネルギー72kcal、たんぱく質4.4g、脂質1.2g、炭水化物11.0g、食塩相当量1.3g |
本商品はレトルトパウチ食品です。
【beanholic7つのポイント】
- 温めるだけ!とにかく簡単! ※電子レンジの場合は一度耐熱の容器に移してから温めてください。 ※非常時は常温でそのままでもお召し上がり頂けます。
- 低脂肪高タンパクの豆のチカラでダイエットにも○
- 糖質制限が気になるシニアの皆様にも◯
- 保存料や着色料、化学調味料は一切不使用。授乳中のママも小さなお子様にも◯
- 食事としてもおやつにもOK。お米、パン、パスタにも合います。
- 常温保存/長期保存が可能(賞味期限は製造より2年)
- アイディア次第で様々な食材と組み合わせてアレンジレシピを簡単に楽しめて、とにかく美味しい!豆のバラエティも豊富なので、続々と新しい味が発売予定です。